Si je compare ma voix intérieure à la corde d’un instrument de musique, la pratique de Hatha Yoga Bien Tempéré comme j’en fait l’expérience sous l’accompagnement de ma professeure Maria Maleviti, atteint l’accordage idéal de cette corde.
Avec un grand enthousiasme et respect envers mes spécificités et à travers une combinaison bien ciblée de postures de yoga et d’exercices respiratoires, la pratique avec Maria contribue résolument à la coordination de ma voix intérieure avec mes pensées, mes émotions et mon corps.
Comme résultat, mon unique et personnel son intérieur, est harmonieux, conscient et évolutionnaire. Autrement dit, la pratique avec Maria m’offre de la clarté, de l’espace et de la flexibilité à l’esprit, au cœur et au corps, me préparant pour tout ce que la vie pourrait m’apporter.
Je suis vraiment reconnaissante d’avoir rencontré Maria. Pour tout ce que j’ai appris à travers nos expériences partagées et pour tous les chemins que nous allons traverser ensemble.
J’ai rencontré Maria Maleviti vers 1992 dans l’étude d’avocats où nous travaillions toutes les deux. C’est un fait, Maria était avocate dans sa vie antérieure.
Méticuleuse de nature, j’ai tout de suite été impressionnée par son attention au détail. Elle assumait ses responsabilités et elle souhaitait faire de son mieux, appliquée à connaître chaque élément de l’affaire avant d’entreprendre les mesures nécessaires, à avoir une vision globale et d’arriver au bout.
Elle nous a tous surpris quand elle a quitté la profession d’avocat pour suivre le chemin de son cœur. Je prenais de ses nouvelles et je savais qu’elle s’était lancée dans le Yoga.
Après une trentaine d’années, j’ai décidé que c’était le moment pour moi de pratiquer le Yoga et la Méditation. C’est ainsi que je me suis tournée vers Maria et j’ai commencé à prendre des cours privés. Avec son aide, j’atteins sans cesse de nouveaux degrés de connaissance de soi, je trouve la paix intérieure, j’apprends à apprécier le parcours et j’évolue physiquement, mentalement et spirituellement. Je suis impressionnée par son professionnalisme, les connaissances profondes qu’elle transmet tout en poursuivant sa quête personnelle, l’adéquation entre ses paroles et ses actes et l’exemple qu’elle donne avec sa propre belle famille.
Ce rendez-vous hebdomadaire sur le tapis fait partie de ma vie avec les années. A l’écoute de mon souffle dans une bulle de silence, guidée avec attention et bienveillance dans ma pratique par la voix posée de ma professeure, j’ai trouvé une paix intérieure. J’y ai appris la gratitude et la bienveillance à l’égard de mes émotions et de ce qu’exprime mon corps.
Après chaque cours, je me sens habitée d’une force tranquille, d’une joie sereine et d’un nouvel élan. Je repars comme neuve, plus présente aux autres et au monde qui m’entoure.
Lors de notre première rencontre, Maria m’a demandé pourquoi je voulais commencer le Yoga, j’ai répondu que je voulais apprendre à faire une pause. Ce premier cours s’est révélé une rencontre, un nouveau chemin s’est ouvert pour moi, avec une guide, enseignante et finalement amie qui m’invite à creuser sans cesse dans cette méthode exceptionnelle de Hatha Yoga ainsi qu’à explorer des nouveaux sentiers. J’ai une confiance totale en elle et en ses connaissances. Maria s’applique toujours à aborder la pratique avec la plus grande bienveillance pour le corps et l’âme.
Elle m’a appris à donner du temps à mon souffle et à mon corps. À travers la connaissance et la pratique, elle m’a ouvert le chemin vers une vie plus vaste, plus lumineuse et plus joyeuse. La pause que je recherchais est devenue l’espace dans lequel toute l’information est reçue et traitée, oeuvrant comme un atelier créatif cultivant la conscience.
Pratiquer avec Maria, est un voyage méditatif ayant comme véhicule le corps et le souffle. À travers son enseignement approfondi du Hatha Yoga et de la Méthode Bien Tempérée d’Eva Ruchpaul, ses fondations solides en Ayurveda et l’utilisation des mantras en toute sécurité. Maria est pour moi une source inépuisable de connaissances, un guide et un compagnon de voyage sur le chemin lumineux de la vie.
Depuis des années, l’un des plus précieux cadeaux que je m’offre, c’est la pratique du Yoga avec Maria ! Nos séances sont vraiment nourries par sa générosité, son empathie, son respect et sa lumière infinie. Après chaque cours, j’ai une sensation de bien-être, mon corps respire mieux et se met en mouvement plus harmonieusement. Une nouvelle manière d’être se met en place, dans laquelle mental et corps sont en union, pacifiés, la conscience est élargie, j’ai une sensation de contentement et de joie!
Toujours reconnaissante !!
